Obszary zastosowań mindfulness w środowisku pracy
Troska o dobrostan personelu staje się jednym z celów strategicznych organizacji upowszechniających praktyki kontemplacyjne. Świadome przywództwo i zarządzanie zasobami ludzkimi oparte na uważności przekłada się na lojalność, poziom zaangażowania pracowników, wizerunek marki pracodawcy, a w efekcie wpływa na wyniki przedsiębiorstwa. Współcześnie pojawiają się nowe możliwości dla zastosowań mindfulness w innowacyjności, zwinności, zwiększaniu produktywności, redukcji stresu, podejmowaniu decyzji i rozwiązywaniu konfliktów. Ponadto, jak dowodzi psychologia poznawcza, umiejętność utrzymywania uwagi jest kluczowa dla innowacyjności i kreatywności.
Uważność, intuicyjność i współczucie jako podstawa świadomego przywództwa
Jak podaje Wiesława Serkowska, psycholog biznesu, coach przywództwa i superwizor coachingu, organizacje potrzebują nie tylko sprawnie myślącej kadry zarządzającej, ale przede wszystkim liderów intuicyjnych, o wysoce rozwiniętej inteligencji emocjonalnej i odporności psychicznej. Odpowiedzialny przywódca potrafi wspierać i motywować pracowników, szanując ich autonomię i nawiązując z nimi głęboki, prawdziwie ludzki kontakt. Przywództwo oparte na uważności koncentruje się na doskonaleniu umiejętności pracowników, budowaniu relacji z podwładnymi, lepszym ich rozumieniu i skuteczniejszym wspieraniu. Realizację powyższych celów umożliwiają następujące narzędzia rozwojowe: formalna i nieformalna praktyka uważności, praktyka formułowania i wyrażania pozytywnych intencji w stosunku do pracowników, wizualizacje konkretnych osób, sytuacji, potrzeb i relacji, praktyka uważnej komunikacji i współczującej wymiany.
Korzyści płynące z praktyk kontemplacyjnych dla pracownika i organizacji
Uważność i współczucie to także klucz do skutecznej współpracy. Wiesława Serkowska dodaje, że w tym obszarze bardzo dużo zależy od lidera i jego wpływu na kulturę pracy zespołu. Menadżerowie praktykujący uważność swoim przykładem mogą modelować tego typu zachowania i postawy. Warto upowszechniać ideę mindfulness, tworząc w organizacji kulturę otwartej komunikacji i informacji zwrotnej. Niezwykle ważnym elementem uważnego podejścia do biznesu jest poszanowanie zasad komunikacji opartej na języku opisu i spostrzeżeń, a nie ocen. Odpowiedzialny przywódca powinien zachęcać pracowników do refleksyjnej praktyki w zakresie najważniejszych zagadnień łączących zespół.
Więcej informacji na temat zastosowania praktyk mindfulness w biznesie znajdą Państwo na stronie CzasopismoMindfulness.pl.
* Artykuł Partnera
Komentarze