Sezon urlopowy nie sprzyja utrzymywaniu dobrej formy. Czeka na nas wiele pokus. Czy jest sposób aby ich uniknąć ?
29.07.2016 16:18
(aktualizacja 11.08.2023 11:23)
Kliknij aby odtworzyć
W dzisiejszym programie rozmawiamy z trenerem personalnym Fabryki Formy, Mateuszem Zacharskim. Podpowie jak ćwiczyć na urlopie i jak się odżywiać, żeby nie stracić tego co wypracowaliśmy przed wakacjami na siłowniach i w klubach fitness.....
Podziel się
Oceń
Zaloguj się aby dodać komentarz.
Komentarze
Macios
09.07.2019 15:21
Zdecydowanie warto trzymać dietę cały czas, nawet w trakcie wakacji. Dobrze jest też zażywać odpowiednie suplementy wspierające zrzucanie kilogramów. Osobiście wykorzystuję Vanefist Neo i jak na ten moment jestem bardzo zadowolony z efektów.
Komentarze