Skorzystaj z bezpłatnych zajęć gimnastyczno-rehabilitacyjnych!

Zajęcia odbywają się w każdą sobotę i niedzielę w godzinach popołudniowych - 16.00, 17.00 i 18.00 na plaży "Zalewu Kraśnickiego”. Potrwają do końca sierpnia.

15.07.2016 12:06 (aktualizacja 11.08.2023 14:48)

Kliknij aby odtworzyć

Są skierowane do dzieci i dorosłych. Prowadzi je wykwalifikowana animatorka, fizjoterapeutka - Małgorzata Stępień. Zestawy ćwiczeń są dostosowywane w zależności od liczby i wieku uczestników. Celem zajęć jest nie tylko poprawa sprawności, ale przede wszystkim uzyskanie lepszego samopoczucia poprzez aktywne spędzanie czasu w miłym towarzystwie. W programie jest również uwzględniony instruktaż poprawnego posługiwania się kijkami przeznaczonymi do nordic walking. Osoby które chcą podnieść swoje umiejętności w pływaniu mogą zgłaszać taką chęć dyżurującym na plaży ratownikom WOPR, którzy ustalą termin zajęć nauki pływania na otwartym zbiorniku. Ponadto można korzystać z miejskiej wypożyczalni sprzętu pływającego. Można popływać na kajakach, rowerach wodnych lub łódkach żaglowych.

Przypominamy, że kąpielisko czynne jest w okresie od 15 czerwca do 31 sierpnia w godzinach od 10.00 do 18.00 w czasie, gdy wywieszona jest biała flaga. W tych godzinach nad bezpieczeństwem osób korzystających z kąpieliska pełnią doświadczeni ratownicy WOPR.

Zapraszamy do wypoczynku nad „Zalewem Kraśnickim”