Fit and Jump to nowoczesna forma treningu cardio. Zajęcia odbywają się na jednoosobowej trampolinie. Polegają na wykonywaniu ćwiczeniach aerobowych i dynamicznych biegów w miejscu, przy których można spalić do 1000 kalorii. Jumping fitness to połączenie przyjemnego z pożytecznym.
![[WIDEO] Janusz Piechociński w rozmowie z CGTN Polska w Warszawie: Polska — partner strategiczny dla Chin?](https://static2.lubelska.tv/data/articles/sm-4x3-wideo-janusz-piechocinski-w-rozmowie-z-cgtn-polska-w-warszawie-polska-partner-strategiczny-dla-1778225352.png "[WIDEO] Janusz Piechociński w rozmowie z CGTN Polska w Warszawie: Polska — partner strategiczny dla Chin?")
Komentarze