Ból kręgosłupa jako choroba cywilizacyjna
Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa dotyka większości społeczeństwa. W dużej mierze sami jesteśmy sobie winni. O ile na 8 godzin siedzącej pracy nie mamy wpływu, to już na czas spędzony poza biurem –zdecydowanie tak. Jazda na rowerze lub piesza podróż z pracy lub do pracy mogłaby nam przynieść więcej korzyści niż stanie w korkach w godzinach szczytu lub tramwajowy ścisk. Weekend zamiast przed telewizorem powinniśmy spędzać aktywnie, chodząc na basen lub dłuższy spacer. Ograniczając swoją aktywność do minimum działamy na własną niekorzyść. Dlatego też za brak ruchu płacimy wysoką cenę, w postaci bólu kręgosłupa.
Zwyrodnienie – czyli jak powstaje ból?
Zwyrodnienie kręgosłupa to choroba przewlekła i postępująca. Nieleczona może nieść za sobą poważne konsekwencje. Wyróżnia się zwyrodnienie odcinka lędźwiowego, piersiowego i szyjnego.
Jak dochodzi do zmian zwyrodnieniowych? Czym mniej ruchu, tym mniej mazi stawowej. Czym mniej mazi stawowej, tym chrząstka stawowa jest coraz cieńsza, aż do całkowitego wytarcia. Wówczas kość, nie mając żadnej amortyzacji ociera się o kość, wywołując silny ból, gdy chcemy się poruszyć.
Choroba zwyrodnieniowa objawia się bólem kręgosłupa. Może on nawet promieniować na inne narządy lub je uciskać.
Leczenie bólu kręgosłupa Poznań
Raz zaniedbany kręgosłup już się nie zregeneruje. Zmian zwyrodnieniowych nie można ani zahamować, ani powrócić do stanu sprzed urazu. Dlatego tak ważne jest szybkie reagowanie na dolegliwości i wybranie odpowiedniego specjalisty, który pomoże nam nie tylko zniwelować ból, ale również zajmie się naszą rehabilitacją.
W przypadku dolegliwości wynikających z naszych zaniedbań (np. nadwagi) możemy udać się do dietetyka, który pomoże nam dobrać dietę odpowiednia do naszego stylu życia i możliwości.
Niezbędna będzie również pomoc fizjoterapeuty, który pomoże przywrócić nam sprawność ruchową i zniweluje dolegliwości bólowe. Warto wybrać specjalistę, który może poszczycić się dużym doświadczeniem, dyplomem ukończenia studiów wyższych, kursów, certyfikatów i szkoleń. Ważne są też referencje, gdyż to właśnie opinie zadowolonych pacjentów są najlepszą rekomendacją. Szczególnie jeśli chodzi o leczenie bólu. Wszystkie powyższe standardy dotyczące leczenia bólu kręgosłupa Poznań spełnia Gabinet Terapii Manualnej i Masażu – Rehamobile w Poznaniu. Dzięki doświadczonej kadrze pracowników możemy być pewni, że świadczone przez nich usługi są na najwyższym poziomie.
Warto mieć na uwadze, że samo pozbycie się bólu to nie wszystko. Aby sytuacja się nie powtarzała, najlepiej przedsięwziąć pewne środki zaradcze. Regularne masaże, zmiana trybu życia i ruch to klucz do sukcesu.
