Tabletki wspomagające odchudzanie są popularnymi w aptekach środkami bez recepty. Choć najczęściej stosowane przez kobiety, to mają także wielu zwolenników wśród mężczyzn. Niektóre osoby decydują się na to rozwiązanie świadomie, jako dopełnienie kuracji, która ma prowadzić do redukcji wagi. Natomiast inni traktują je jako pigułki, które mają magicznie spalić nagromadzony od dłuższego czasu tłuszcz, czyli bez żadnych dodatkowych wyrzeczeń.
Ufanie sugestywnym reklamom nie jest najlepszym pomysłem, ale w praktyce stosowanie tabletek na odchudzanie może zdziałać wiele dobrego. Choć zgrabne sylwetki prezentowane na opakowaniach z pewnością nie są kwestią samych tabletek, to czasem warto skorzystać z ich pomocy. Pamiętajcie, że bez zbilansowanej, pełnowartościowej diety i wysiłku fizycznego nie osiągniemy wymarzonych efektów. Tabletki wspomagające odchudzanie stosować możemy za to wspomagająco. W tym artykule opowiemy o nich nieco więcej, a także podpowiemy, na jakie warto zwrócić uwagę.
Blokery apetytu – opinie I ranking.
Jakie tabletki wspomagające odchudzanie możemy znaleźć na rynku?
Tego typu suplementy na odchudzanie podzielić można na kilka kategorii. Jedne z najpopularniejszych to te, które reklamują się jako spalacze tłuszczu. Mimo to nie zapominajmy, że nawet podczas stosowania takich preparatów, pożądany przez nas proces ten zachodzi tylko w połączeniu z wysiłkiem fizycznym o odpowiedniej intensywności. Jeśli stronimy od ruchu i nie mamy czasu, ani ochoty na wprowadzenie go do swojej codziennej aktywności, to przyjmowanie takich tabletek nie przyniesie nam żadnych spektakularnych efektów.
Przykładów tabletek na odchudzanie, które spalają tłuszcz podczas wysiłku, jest wiele. Do jednych z najpopularniejszych należą takie suplementy, jak: Olimp L-Karnityna Forte Plus, Fundamic, Bio-C.L.A. z zieloną herbatą, Activita L-Karnityna, Olimp Therm Line Forte,a także Olimp CLA z zieloną herbatą.
Tabletki wspomagające odchanie — suplementy hamujące duży apetyt
Tabletki o działaniu, które powstrzymują zbyt duże łaknienie, poleca się osobom, które mają problem ze zrezygnowaniem ze swoich nieprawidłowych nawyków żywieniowych. Ich regularne stosowanie wpływa na zmniejszenie apetytu, a także pozwala uwolnić się od potrzeby ciągłego jedzenia w niekontrolowany sposób. Pamiętajmy jednak, że upragnione rezultaty możemy osiągnąć tylko w sytuacji, kiedy będziemy podejmować próby przestrzegania zdrowej diety, przyjmując nieco mniejszą ilość kilokalorii. Jeśli mamy jakieś wątpliwości, w ułożeniu odpowiedniego i dopasowaniu do nas jadłospisu może pomóc nam wykwalifikowany dietetyk.
Tabletki wspomagające odchudzanie na zahamowanie łaknienia najczęściej zawierają związki takie jak: kofeina, gurarana, błonnik pokarmowy, chrom, glukomannan, czy też tyrozyna. Do najpopularniejszych tego typu suplementów należą tabletki, takie jak: Be Slim 3, Glukomannan, Chitosan, Apetiblock, Morwa Biała plus Fasolamina, Get Slim Morning & Night, Bio-Chrom, Olimp Zielona Kawa Premium, Apetyt Stop lub też Apetyt Stop.
Tabletki wspomagające odchudzanie, które blokują wchłanianie tłuszczów
Ten rodzaj tabletek na odchudzanie może zablokować wchłanianie nawet 1/3 tłuszczów, które spożyliśmy w ciągu dnia. W połączeniu z dietą lżejszą niż dotychczas i regularną aktywnością fizyczną, mogą pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów, wpływając na skuteczne przyspieszenie procesu redukcji masy ciała. Gdy będziemy przyjmować zgodnie wytycznymi, podanymi na opakowaniu, nie będziemy narażać się na skutki uboczne. Warto wiedzieć, że tego typu preparaty działają tylko i wyłącznie w obrębie układu pokarmowego. Do jednych z najpopularniejszych tabletek, które blokują wchłanianie tłuszczów, należą: Calominal, Xenical, Alli, Chitinin Extra, Chitobon, a także Redufat
Najczęściej zadawane pytania
Tabletki wspomagające odchudzanie – czy warto je stosować?
Tabletki wspomagające mogą wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej. Pamiętajmy jednak, że nigdy nie zastąpią zdrowej diety oraz odpowiedniej dawki wysiłki fizycznego. To te czynniki są często wystarczające do zrzucenia zbędnych kilogramów. Takie suplementy sprawdzą się, jeśli brakuje nam silnej woli. Wówczas możemy włączyć je do kuracji, aby przyspieszyć cały jej przebieg. Nie zapominajmy jednak, że muszą być one jedynie częścią zmiany naszych codziennych nawyków, a nie środkiem, który traktujemy jako główny filar naszego odchudzania.
Dlaczego same tabletki nie wystarczą?
Nie wynaleziono do tej pory zdrowego i bezpiecznego sposobu na odjęcie sobie kilogramów. Nasz organizm czerpie z tkanki tłuszczowej odpowiednie zasoby i w ten sposób doprowadzamy do redukcji tkanki tłuszczowej. Nie ma zdrowego sposobu na pozbycie się jej w inny sposób.
Jaką dietę stosować przy tabletkach wspomagających odchudzanie?
Najważniejsze to jeść zdrowo i mniej. Głodzenie się nie ma sensu, bo szybko wrócimy do wagi wyjściowej. Nieco zmniejszone porcje i aktywność fizyczna z pewnością pomoże nam osiągnąć pożądane efekty.
