Wtorek, 22.08.2017, imieniny: Cezarego, Marii, Zygfryda

Siłownia w zimie i zima w siłowni

Siłownia w zimie i zima w siłowni
Kiedy nie widać naszego ciała ukrytego pod swetrami i kurtkami, dbamy o nie trochę mniej. W zimie też odżywiamy się nieco inaczej, bardziej kalorycznie. Czy jest to stereotyp, czy odchodzimy o diet naszych babć... ?

W dzisiejszym programie Hot Sport goszczę trenerów personalnych z siłowni GET GYM. Porozmawiamy o tym co dzieje się na siłowni zimą, jak ćwiczyć i jak się odżywiać, żeby cały czas być w formie. Dowiemy się kiedy jest najlepsza pora na rozpoczęcie treningów i od czego powinniśmy je zacząć...zapraszam Krzysztof Boguń

Krzysztof Boguń
Podziel się:
Oceń:

Komentarze (3)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

X
X 22.01.2017, 19:00
ale ten prowadzący ma przepitą twarz :D
Bartek
Bartek 22.01.2017, 17:39
Dobra robota ze strony prowadzącego i instruktorów.
Chce się iść poćwiczyć!
Trener
Trener 22.01.2017, 21:02
Dziękujemy !

Pozostałe